Artigos

A vitamina D é um hormônio lipossolúvel que ajuda fixar o cálcio nos ossos, auxilia no controle e prevenção de doenças metabólicas não transmissíveis como diabetes tipo 2. Pesquisas recentes já relatam que cerca de 60% da população...

Assim que começa a aparecer aqueles furinhos indesejados, principalmente nas coxas e no bumbum, começamos a buscar receitas milagrosas para acabar com a celulite, não é mesmo?? Ainda que não seja uma tarefa fácil, mudar alguns hábitos alimentares...

Os cabelos exercem grande importância para os seres humanos desde os tempos mais remotos. Estão ligados fortemente à auto-imagem e à autoestima, como símbolo de status, poder e atração. Qualquer ameaça de perda ou dano aos cabelos gera...

No dicionário, autoestima significa; qualidade de quem se valoriza, está satisfeito com seu modo de ser, com sua forma de pensar ou com sua aparência física, expressando confiança em suas ações e opiniões. Resumindo, é a valorização que...

As dores articulares são sensações de desconforto ou incômodo em uma ou mais articulações do nosso corpo. Essa dor pode ocorrer por diversos motivos, seja com ou sem movimento muscular e pode se agravar a ponto de limitar...

Região - O perdão, dizem alguns, é uma escolha. Concordo, porém escolher perdoar não significa que num passe de mágica tudo estará resolvido. Perdoar é um processo de resinificação, no qual vamos descobrindo, aos poucos, quais crenças internas...

Região - Quando ouvimos falar em doenças crônicas como obesidade, diabetes tipo 2, pressão alta, colesterol e triglicerídeos elevados logo associamos a doenças de adulto ou idosos, porém este é um quadro que atinge um grande número de...

Região - Frequentemente ouvimos as pessoas dizendo para outros que têm a imunidade baixa, pois ficaram resfriadas, tiveram um episódio de dor de garganta ou de ouvido, ou até mesmo porque estão muito magras. É comum ouvirmos no...