Sapiranga – Comece semanas antes, uma pré-adaptação escolar. Se for bebê, comece preparando o caminho, deixe o bebê um pouco com alguém da sua confiança, cada dia um pouco mais, para que o bebê vá apreendendo que você some, mas você volta para ele (bebês não têm essa noção de permanência). Deixe algo com o seu cheiro, por exemplo, um ursinho ou paninho que o bebê está acostumado.
Para crianças maiores, invista tempo e afeto para falar sobre a importância da escola, as coisas positivas de ir para escola, como fazer novos amiguinhos, brincar, aprender coisas novas… Pergunte como a criança se sente em relação a ir para escola, escute-a com o coração, valide seus medos, deixe expressar as emoções, mas passe a confiança de que tá tudo bem, que vocês pais estão com ela sempre no coração dela e não há distância entre vocês. Faça um desenho de vocês pais, com a criança, ela no meio de vocês (mesmo que sejam separados) e deixe na mochila para quando ela sentir saudade, deve olhar o desenho, isso pode trazer mais segurança. Oriente que se a criança se sentir desconfortável com qualquer situação na escola, ela possa te contar que será acolhida. Paciência e afeto é sempre o melhor caminho, valide tudo que a criança expressar, pois tem as razões dela.
Uma boa adaptação escolar garante a saúde mental de todos, principalmente, da criança. Se precisar de ajuda, a minha experiência talvez possa te guiar nesse processo.
Marinês Fernandes, psicóloga e especialista em psicopedagogia (CRP 07/19497).